有人安靜的聽
陪你說出當下情緒

✦ 單純 / 省略自介，專注情緒覺察、描述
✦ 即時 / 1v1陌生對話，感受真實、當下的力量
✦ 保護 / 隨時可中斷，我們給你決定權
✦ 安心 / 匿名傾訴，默默傾聽。完成後，不需維繫
限額 100 位，每週四 20 - 21・1月1日 開始

只用 1 分鐘｜匿名操作｜免費測試

{{ currentQuestion }}/4

最近的你，比較像哪一種狀態？

你覺得「把情緒說出來」這件事？

如果匿名和陌生人只說情緒，不需自介鋪程、對方只需安靜聽、說完不用維繫，你會？

你多常會有「想說但不知道跟誰說」的感覺？

Water 很適合你

你知道說出來有用
也願意和陌生人聊聊
這正是 Water 設計的對象

✦ 每週四晚上，匿名語音

✦ 輪流說、輪流聽

✦ 說完不用維繫關係

認識更多 Water 直接加入

Water 可以試試

你願意說出來
對「陌生人」還有點不確定

Water 怎麼保護你：

✦ 完全匿名

✦ 隨時可以離開

✦ 檢舉後不會再遇到

了解 Water 保護機制 直接加入

可能不適合你

沒關係，每個人適合的方式不同

可以試試：

✦ 寫日記

✦ 冥想 App

✦ 專業諮商

如果之後想試試
Water 都在

追蹤 IG
Water 語音對話畫面
Water 完成畫面

如何運作？

逐步引導，只需要你願意開始

1

認識你的情緒種子

用「心情調色盤」視覺化情緒
不再說「我很煩」，而是定位情緒特性，提高情緒掌握度

2

明確的傾訴路徑

具體問題的引導，讓情緒有空間釋放
每個問題都是養分，幫助情緒自在生長

3

輪流說，輪流聽

和你一樣來練習的人一起
你說時，有人聽，說出來本身就是釋放
別人說，聽就好，你在是最溫柔的回應

🛡️ 保護機制：隨時中斷，我們支持主動保護自己，當日不再遇到
❖ 額外有檢舉機制，完全隔絕。

開始前，來模擬體驗吧！

⚠️ 當前是模擬 Water 體驗，最終以 app 畫面為主

點擊下方按鈕，體驗 Water 的完整安心流程

對話規則

在 Water，我們共同維護一個安全、溫暖的對話環境

  • {{ rule }}

正在為你連線一位夥伴...

{{ connectionTimer }}

請稍候，我們正在為你匹配最合適的傾聽夥伴

連線狀態

確認雙方都已準備好開始對話

你

{{ userOnline ? '已上線' : '連線中...' }}

夥伴

{{ partnerOnline ? '已上線' : '連線中...' }}

雙方已就緒，即將進入對話...

選擇你此刻的情緒

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點擊下方「心情調色盤」

有力氣
沒力氣
☹️
🙂

為你的情緒命名，是平靜的第一步

決定發言順序

系統隨機決定誰先開始分享...

自己
對方
✨ 本次由「{{ coinResult === '你' ? '自己' : '對方' }}」先開始訴說

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自己的情緒：{{ moodName || '' }}

💭 聊聊引導：

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對方情緒：忐忑與雜亂

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⚠️ 當前是模擬 Water 體驗，最終以 app 畫面為主

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對方情緒：忐忑與雜亂

🌸 完成體驗，你的情緒花朵正在孵化

🌸

這是根據你剛才情緒狀態孵化的花朵剪影

剛剛述說帶來的平靜，以及你願意面對自己感受的這份勇氣，正是情緒花園想要培育的核心能力。透過有意識的練習，每一次傾訴都會讓你的內在花園更加豐盛。

在真實的情緒花園練習中：

🌱 安全的成長環境：匿名且被規則保護的傾訴空間，讓你可以安心地探索和表達情緒。

🌼 專屬的情緒花朵：每次完成傾訴練習，都會收到一朵反映當下情緒狀態的專屬花朵，見證你的內在成長。

準備好開始你的情緒小農養成之旅了嗎？讓我們一起培育一座專屬於你的內在情緒花園。

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四週陪你起步 + 一年使用權限

「情緒內耗無法排解，也是我的親身經歷」

2023那年，我的內在情緒花園也沒有得到適當的照顧。

即便尋求專業諮商，回到日常後還是得獨自面對無形壓力
想找人說，卻發現——說得太重怕打擾，說得太輕又無濟于事。

暫時放下安穩的工作，為自己，開始打造一個可以安心說話的地方。
這條路充滿嘗試與失敗，直到在 Threads 上找到四百多位互相幫助的人們。
他們7.95分的滿意度回饋，讓我確信這條路走對了。

直到今天，我依然是 Water 的頭號用戶。
在這裡，找到不同於家人朋友的傾訴體驗，
Water不是取代，而是讓我有更多選擇去釋放情緒。

Water 的核心信念

情緒需要的是出口，而不是壓抑。自在地說出來，本身就是一種釋放。

他們在這裡，體驗到被重視、放鬆的傾訴過程

※ 以下身分資料已經過加工處理

"

了解到自己的煩惱他人也有，自己並不是孤獨的。

- 旅居英國的工作者，28歲

"

覺得對方認真傾聽並且願意聊天的部分，不否定+傾聽+還有回饋就有種感受被重視的感覺。

- 準備研究所的大學生，22歲

"

匿名+沒有看到對方長相的聊天讓人很放鬆。

- 剛入社會的上班族，25歲

"

被給予支持和理解，接收到對方給自己良善的建議，幫助我更有力氣去面對問題。

- 考完大考的高中生，18歲

"

能夠將自己不敢講的說出來，不用有顧慮。

- 平凡的上班族，31歲

"

很感謝這週陪伴我對話的夥伴們～情緒都有獲得很大的緩解！也謝謝設計者，讓我們有這麼好的平台抒發～

- 日本唸書的交換生，20歲

在 Threads 上，讓更多人有機會放鬆情緒

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🌱 新手園丁指南：四週邁向內心平靜的起點

📌 情緒抒發以 Water App 為主，Discord 社群為輔助學習如何使用。
適合想要練習情緒表達的你，而非完全不知道如何抒發情緒的初學者。

🌙

第一週：認識情緒：找到「我的情緒種子」

練習辨識內在真實的感受並命名自己的情緒。
從「模糊的不舒服」轉變為「清楚知道自己在感受什麼」。

🌅

第二週：察覺情緒：觀察「種子怎麼長大」

不只感受到情緒，而是練習在當下觀察它的變化。
摸索對情緒的覺察力與敏感度，慢慢熟悉自己內在花園的氣候。

🌞

第三週：熟悉情緒 — 讓情緒開花

用安全健康的方式表達與釋放情緒。
發現「表達」不再可怕，也不再是脆弱，而是讓自己回到流動狀態的能力。

🏠

第四週：整合情緒 — 與花園一起呼吸

回顧這段旅程，感受自己的起伏，並為下一階段鋪路。
開始與情緒建立新的關係：不再害怕、不再逃避，也不再孤單。
這不是結束，而是內在花園的起點。

平靜不是偶然，是來自一點一滴的灌溉

Water 只是起點，最終讓花園茁壯的，是你的溫柔與耐心。

每次練習的四步驟：

🔍 探索
我現在感受到什麼？
🎯 定位
這個情緒叫什麼名字？
💬 傾訴
安全地表達出來
🕊️ 平靜
感受被自己發現的情緒

四週後，Water成為你的生活的一部分

你的情緒，值得「被好好照顧」

我們堅持限額，是為了保護每一位初始會員的體驗。
讓每一個情緒像花朵一樣被欣賞、關愛

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